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Guest House - Spa - Séjours vitalité
À PROPOS

À PROPOS

La presqu’île de Giens, ses palmiers, la route du sel, les marais salants et les flamants roses... Avec Tanguy, aujourd'hui comme hier, nous aimons l'humain, l'échange, le partage  et... le sport, notre ADN.

Après avoir vécu à Hyères dans les années 80, revenir dans ce petit bout du Var s'est imposé comme une évidence. C’est ici que nous voulions nous installer, dans une maison qui nous ressemble, et bâtir ce projet qui nous tient tant à cœur. 

C'est dans  cette ancienne  bastide,  entourée d'un jardin verdoyant aux arbres centenaires,  là où tout a commencé que nous continuons notre aventure  avec vous...

 

Nathalie et Tanguy 

GUEST HOUSE 

Au pied du massif de la Colle Noire et de ses chemins de randonnée qui surplombent la méditerranée

A quelques minutes du fameux spot de l'Almannarre.

Vous séjournerez dans la dépendance de la Bastide, de plein pied, entourés d' un magnifique jardin méditerranéen.

Vous bénéficierez d’une grande terrasse avec une vue dégagée sur une végétation luxuriante : chênes lièges, palmiers, arbousiers., yuccas....

Tranquillité assurée  pour profiter du soleil  ou déjeuner sous la pergola.

GUEST HOUSE

 

EQUIPEMENTS ET SERVICES DE LA GUEST HOUSE

 

La guest house mitoyenne de la Bastide du Fort  est composée de deux chambres avec salles d'eau intégrées,  d'un espace séjour avec cuisine entièrement équipée, toilettes séparées, lave-linge/séchant, lave-vaisselle   et bénéficie d'une grande terrasse avec table et  2 transats, parasol. Entrée indépendante.

 

La chambre " La Badine" :  un lit de 160 cm avec  possibilité de le séparer en 2 lits de 80 cm. Salle d'eau privée avec douche à l'italienne. climatisation et ventilateur au plafond. Sèche-cheveux à disposition.

 

La chambre " La Madrague " :  un lit de 160 cm avec possibilité de le séparer en 2 lits de 80 cm. Salle d'eau privée avec douche à l'italienne. climatisation et ventilateur au plafond. Sèche-cheveux à disposition.

Pour les bébés, possibilité d'ajouter un lit parapluie, et une chaise haute, merci d'en faire la demande lors de votre réservation.

Parkings 2 voitures maximum, appartement exclusivement non fumeur, les animaux domestiques ne sont pas acceptés
Possibilité de rincer et d'entreposer le matériel de sport (combinaison, kite, planche à voile, vélo, paddle..)

Possibilité de louer des vélos électriques avec un partenaire local.

Une plancha dédiée à la dépendance est votre disposition pour des repas conviviaux.

​Un équipement  anti moustique (Quista) est installé à coté de votre terrasse.

Accès des voyageurs
Une entrée par un portail automatique et parking privé vous permettra d’avoir un accès facile et sécurisé .

La maison et  sa dépendance sont  exclusivement non-fumeur, les animaux domestiques ne sont pas acceptés.

Wifi et services 

Wifi, TV grand écran avec Canal Plus et Netflix gratuits

Machine expresso à disposition avec quelques caspules offertes.

Enceinte audio portable BOSE bluethooth. borne anti moustiques Quista

 Ménage

Le ménage de fin de séjour est obligatoire (facturé 30 euros)

Nous fournissons le linge de maison (draps, serviettes de toilettes...) Cependant, pensez à prendre vos serviettes de plage. 

 
Spa 

Un espace détente (avec un jacuzzi et un hammam) est disponible en option sur réservation, quand nous sommes présents. 25 euros  par séance

(2 personnes).

( peignoirs fournis ). 

LA BASTIDE DU FORT

Construite en 1903 , la Bastide du Fort était à l'origine une ancienne maison agricole. Depuis, deux rénovations l'ont transformée en une belle et grande bastide. Le jardin de 3000 m2, vous permet d'avoir des espaces pour chaque moment de la journée : Le petit déjeuner sur la terrasse, le déjeuner sous la pergola en fer forgé et pour la sieste, vous pourrez profiter de l'ombre d'un vieux chêne liège. En fin de journée,  le spa ou le hammam vous offrira un moment de détente priviligié.

BASTIDE DU FORT

 

EQUIPEMENTS ET SERVICES DE LA BASTIDE DU FORT 

La bastide propose  4 chambres dont 3 climatisées (il est  également possible de la louer avec la guest housse mitoyenne pour avoir 2 chambres supplémentaires avec salle d'eau ) , d'un grand séjour ouvert sur une terrasse exposée sud-ouest,  une belle cuisine entièrement équipée ( machine à laver la vaisselle, four classique et four à vapeur, micro onde, refrigérateur )  dont une partie  donne sur le jardin par de grandes baies vitrées , une laverie avec lave-linge et séchoir,  une  terrasse avec table pour 8 à 10 personnes , un grand parasol déporté pour les déjeuners sous le beau soleil méditerranéen, un espace bien être adossé à la Bastide avec un spa , un hammam et une petit salle de fitness, une table de massage est également à votre disposition. 

Pour votre confort 1 borne anti moustiques  Quista est nstallée dans le jardin.

La chambre " Jungle" :  située à l'étage, elle dispose d'un lit de 160 cm avec  une literie haut de gamme . Une salle d'eau privée avec douche à l'italienne et toilettes, ventilateur au plafond. La chambre donne sur une terrasse exposée sud-ouest , pour prendre un petit déjeuner sur la table en fer forgé. un sèche-cheveux à disposition.

 

La chambre " Phoenix" :  située à l'étage, elle dispose d'un lit de 160 cm  très confortable avec la possibilité de le séparer en 2 lits de 80 cm. Salle de bain privée avec baignoire et toilettes,  ventilateur au plafond. Sèche-cheveux à disposition. 

La chambre " d'amis" :  située également à l'étage,  elle dispose d'un lit de 160 cm avec la possibilité de le séparer en 2 lits de 80 cm,  ventilateur sur pieds. toilettes dans le couloir.

La chambre "d'appoint" situé au rez de chaussée de la maison, elle dispose d'un bureau, d'une salle d'eau avec douche et toilettes.( pas de climatisation dans cette chambre)

La Bastide est entourée d' un magnifique jardin méditerranéen de 3000 m2. Vous bénéficierez d’une grande terrasse avec une vue dégagée sur une végétation luxuriante : chênes lièges, palmiers, arbousiers., yuccas....

 

Tranquillité assurée  pour profiter du soleil  ou déjeuner sous la grande pergola du jardin. Une plancha pour cuire d'excellentes grillades est à votre disposition. Transats, hamac double, salon d'été vous accueilleront pour des siestes, lecture ou moments de détente.

 

Une entrée par un portail automatique et parking privé  (2 à 4  voitures) vous permettra d’avoir un accès facile et sécurisé .

Possibilité de rincer et d'entreposer le matériel de sport (combinaison, kite, planche à voile, vélo, paddle..)

Possibilité de louer des vélos électriques avec un partenaire local.

La maison et  sa dépendance sont  exclusivement non-fumeur, les animaux domestiques ne sont pas acceptés.

Wifi et services 

Wifi, TV grand écran avec Canal Plus.

Machine à café à grains et caspules Nespresso à disposition avec quelques caspules offertes.Borne anti moustiques Quista.

Climatisation dans 3 chambres

 Ménage

Le ménage de fin de séjour est obligatoire (facturé 100 euros) 

Possibilité de réserver un service de ménage régulier durant votre séjour.

Nous fournissons le linge de maison (draps, serviettes de toilettes...) Cependant, pensez à prendre vos serviettes de plage. 

 
Spa 

Un espace détente ( avec un jacuzzi et un hammam) est inclus lors des séjours Vitalité 

(peignoirs inclus). 

SÉJOURS MONTAGNE
flocon de neige
SEJOURS VITALITE

SÉJOURS VITALITÉ
À LA MONTAGNE 

NOUVEAUTÉ 2024

                      Vous en avez rêvé, nous l’avons fait !

En 2024, les séjours Vitalité de Nathalie Simon s’exportent à la Montagne !

Du 14 au 20 janvier, nous vous accueillerons dans une authentique maison de village entièrement rénovée avec goût , située à l’entrée du parc national du massif des écrins.

Au programme, avec la bonne humeur et la vitalité de Nathalie : sorties en raquette accompagnées par un guide de la région, marche nordique, découverte des grands bains de Monêtier, séance quotidienne de yoga avec Christine, jacuzzi et sauna de fin de journée à la maison.

Sans oublier les repas pris sur la grande table commune avec des nouvelles recettes spéciales montagne concoctées par chef Tanguy. …

Nous serons basés dans le petit village du Casset situé à quelques minutes de Monêtier-les-Bains  et de la ville de Briançon, aux portes du Parc national des Écrins .


Pour le transport plusieurs solutions, la voiture si vous n’habitez pas trop loin (3 h environ de Marseille ou Lyon). 


Par le train, vous avez la possibilité de venir via la gare de Briançon ou la gare de Oulx en Italie via un TGV qui part de Paris avec un transfert en connexion en bus jusqu’à Monêtier-les-Bains.

Une fois arrivé à Briançon ou Monêtier-les-Bains, nous assurerons les transferts jusqu’a la maison du Casset.

Le tarif pour ce séjour Vitalité exceptionnel est de 1690 euros, tout compris ! (Hors transport pour vous rendre à Briançon ou Monêtier-les-Bains) 

Si vous êtes partant(e) pour participer à ce premier séjour Vitalité à la montagne, envoyez vite un émail à tanguy@labastidedufort.fr


Attention séjour pour 8 participantes maximum (chambre double à partager uniquement) pour un séjour exclusif .

 

                                             Nathalie et Tanguy 

 SÉJOURS VITALITÉ AVEC NATHALIE SIMON 

SÉJOURS BASTIDE
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 SÉJOURS VITALITÉ AVEC NATHALIE SIMON 

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L’esprit Vitalité 

Je partagerai avec vous 4 jours d’activités et de conseils autour du bien-être et de la Vitalité.

vous serez logés dans la Bastide et la dépendance, en chambre double ou individuelle, et tous les repas seront pris en commun en mode "table d'hôtes" .

 

Zoom sur une journée Vitalité 

Dès votre arrivée , vous êtes dans le bain et vous partez en détente avec Christine et une séance yoga avec vue et sourires... 

Chaque jour, après un petit déjeuner énergisant, je vous embarque dans  une activité 100% nature (randonnée, marche nordique, longe côte, éveil musculaire, yoga...). Je choisirai en fonction de la météo la meilleure activité.

 

Le déjeuner c’est important et surtout la qualité des produits cuisinés. C'est pour ça que Tanguy cuisine à la maison et avec des produits locaux. Les repas se déroulent sous la pergola à l'ombre des chênes lièges.

 

En fin d’après-midi, repos, sieste,  spa ou hammam, c’est le temps de la vraie détente. Nous avons prévu une séance de massage par personne pendant le séjour, le must du cocooning !

 

Le moment particulièrement convivial de la journée ( je  l’aime beaucoup ce moment-là), c’est le diner partagé tous ensemble, sur la grande table de ferme de notre maison ou sous la tonnelle, quand les soirées sont suffisamment chaudes. Tanguy nous régale et ça fait du bien.

Le diner sera  aussi l'occasion de partager avec vous mes conseils et mes expériences pour garder la forme et une  bonne vitalité toute l'année !

Nous sommes impatients  de vous rencontrer! 

​À très vite, 

Le planning 2024 des séjours Vitalité 

  • Vitalité 1    du 7 au 10 Mars spécial Porquerolles (reste 1 pl ch individuelle et 1pl chambre à partager)

  • Vitalité 2   du 29 mars au 1er Avril spécial Porquerolles (reste 4 pl ch à partager)

  • Vitalité 3   du 18 au 21 Avril (reste 2 pl ch à partager et 2 pl ch individuelles)

  • Vitalité 4   du 1er au 4 mai (complet)

  • Vitalité 5   du 17 au 20 mai (reste 2 pl ch individuelles )

  • Vitalité 6   du 6 au 9 juin (complet )

  • Vitalité 7   du 4 au 7 juillet (reste 2 pl ch à partager)

  • Vitalité 8   du 12 au 15 sept (reste 2 pl ch individuelles et 2 pl chambres à partager)

  • Vitalité 9   du 3 au 6 oct spécial Porquerolles (reste 2 ch individuelles et 2 pl chambre à partager)

Groupe de 6 personnes maximum pour un séjour plus convivial et exclusif.

Logement en chambres doubles ( Bastide) et en chambres individuelles (Dépendance) 

 

Pour arriver jusqu'à nous :`

  •  Programmez votre arrivée à la gare de Hyères ou à  l’aéroport de Toulon / Hyères.

  • Possibilité également d’arriver directement en voiture, nous avons des place de parking privatifs.

Arrivée : le 1er jour entre 14h et 17 h

Départ: le dernier jour à partir de 15 h

Tarifs:

Vitalité 1, 2, 3, 4 ,5,8,9: 795 € en chambre double  ,  supplément en chambre individuelle  90€ (deux chambres individuelles disponibles)

Vitalité 6 et 7 : 850 € en chambre double, supplément chambre individuelle 90€ (deux chambres individuelles disponibles)

Le prix  comprend  l'hébergement, les repas imaginés et cuisinés par Tanguy , les transferts, toutes les activités avec le prêt du matériel, le cours de yoga avec notre professeure , le massage avec Cathy, le spa ...le tout avec la bonne humeur et l'énergie de Nathalie pendant tout le séjour.

 
Vitalité montagne 1690€, ( reste 5 places toutes en chambres à partager )

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C'EST VOUS QUI EN PARLEZ LE MIEUX

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"je suis venue chercher un équilibre ressourçant, et ça m'a vraiment plu"

Véronique

Randonnée sur le massif
de la Colle noire 

Nous partirons directement de la Bastide  vers le  Fort de la Bayarde, le  Fort de la Gavaresse, puis le circuit de la mine de Cap Garonne et le chemin du littoral  seront les moments forts de cette randonnée sportive  de 3 h ...

Longe-côte sur les plages de la presqu'île de Giens 

le longe-côte c'est le top vitalité! Plage de Badine ou plage de la Madrague en fonction de la direction du vent nous pratiquerons ensemble cette  marche aquatique vivifiante et tonique

( avec ou sans combinaison en fonction de la température

de l'eau ) 

Randonnée sur le sentier du littoral des Vieux Salins au Fort de Brégançon.

Au départ des vieux salins à Hyères, nous longerons le littoral en direction  de Brégançon, en passant par les plus belles plages, de la côte d'azur( plage du pellegrin, plage de l'Estagnol, plage de Cabanon..) la randonnée se termine face au fort de Brégançon, lieu de villégiature de nos présidents.( environ 3 h de marche), baignade a l'arrivée 

Yoga  avec vue ...

À quelques minutes de marche nous commencerons le journée par une séance de yoga  relaxante, face à un panorama époustouflant. Une séance sur la plage de l'Almanarre au couché de soleil est également au programme 

Massages et séances de
spa et hammam

  Pour que votre bien être soit total Vous aurez accès à notre espace bien être avec hammam, bain à remous et massages 

Stretching et réveil musculaire

Le matin, avant le petit déjeuner,  une petite séance de réveil musculaire  et  un peu de stretching  avec Nathalie pour être en forme toute la journée !

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